Apara limaske tse lahloang ka nepo | JINHAOCHENG

Ho apara limaske tse lahloang ka nepo:

1. Ho na le phapang ea 'mala pakeng tsa karolo e ka pele le e ka morao eamaske e lahloang. E lefifi ke e ka pele, 'me e ka pele e shebile ka ntle.

2. Kamora ho roala maske, ho bohlokoa ho hatella lithapo tsa tšepe mahlakoreng ka bobeli a borokho ba nko ka matsoho ka bobeli e le hore karolo e ka holimo ea maske e hatelloe ka thata khahlanong le borokho ba nko. Ntle le mohato ona, katleho ea maske e tla fokotseha haholo.

3. Hula maske ho ea tlase e le hore e se ke ea sosobana. Ela hloko ho koahela nko le molomo.

Ka kakaretso, tšebeliso ea limaske tse lahloang kajeno e na le merero e mengata.

1. Thibela mosi le lerōle. Ho roala maske e lahloang ho ka itšireletsa ho isa bohōleng bo itseng le ho fokotsa monyetla oa hore lerōle le foke sefahlehong kapa nkong ea hao.

2. E hanela moea le ho futhumala. Ho roala maske mariha ho ka thibela moea le ho boloka o futhumetse.

3, rhinitis kapa mafu a mang a ho hema, ho roala maske hang feela ho ka thibela ho hlaha ha rhinitis, ho na le mafu a mang a ho hema ke lona lebaka le tšoanang.

4. E le ho sireletsa setšoantšo sa hau, o ka roala maske haeba o tlameha ho ea kantle o sa itlotsa litlolo.

5. E le hore ba shebahale hantle, batho ba bang ba roala limaske hobane ho feshene ho roala limaske. Tabeng ena, ba ka boela ba roala likhalase tsa letsatsi.

Tsela e nepahetseng ea ho roala limaske tse lahloang le ho sebelisa melemo ea tsona ke ena, ke tšepa ho u thusa ka tsela e itseng! Re fana ka thuso ea litsebi:Maske ea FFP2,Maske ea FFP3,Maske ea CERea u amohela ho buisana ~